EVOLUCIÓN Y SIGNIFICADO CULTURAL DE LA COMIDA COTIDIANA EN LAS ISLAS DEL CARIBE, DESDE LA OCUPACIÓN INDÍGENA HASTA NUESTROS DÍAS.

 

Andrea Melisa Salas Chacón


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Salir

SOPA DE CASABE

(República Dominicana) 

7 ½ tazas de caldo  básico
1/4 lb. de casabe
1 cdta. de sal 
 

         Combine el caldo con el casabe, cortado en pequeños pedacitos. Agréguele sal y póngalo a cocer a fuego alto hasta que hierva.  Tan pronto hierva, ponga el fuego bajo, tape la olla y deje cocer durante 20 minutos.  Sírvalo caliente.  Da 5 raciones.


ARROZ  CON QUIMBOMBÓ

(Cuba) 

1 lb de quimbombó
1lb de arroz
2 tazas de agua
1 limón
2 cdas. de aceite vegetal
1/2 lb de carne de puerco

¼ lb de jamón
1 cebolla bien picadita
1 diente de ajo machacado
1 ají verde grande
1 lata de salsa de tomate
½ taza de vino seco
1 lata de pimientos morrones
2 ½ tazas de agua
Sal y pimienta al gusto.
 

         Lave el arroz.  Corte el quimbombó en rueditas y remójelo en agua, con zumo de limón, para quietarle la “baba”, por unos 25 minutos.  Pique la carne de puerco y el jamón en pedazos pequeños.  Sofría en aceite caliente la carne, el jamón, la cebolla, el ajo y al ají.  Agréguele la salsa de tomate, los pimientos morrones, con su agua, el  vino seco, el agua, la sal la pimienta y el arroz.  Cocine a fuego moderado hasta que hierva.  Baje la te3mperatura a  fuego lento alrededor de treinta minutos, hasta que el arroz esté blando.  Sírvalo bien caliente.  Da 5 raciones.


AJIACO CUBANO 

1 lb de carne de res picada en pedazos.
½ lb de carne de cerdo picado en pedazos
¼ de lb de tasajo picada en  pedazos
1 hueso de hueso de puerco
½ lb de yuca pelada y picada en trozos pequeños
½  ñame pelado y cortado en ruedas
1 lb de boniatos pelados  y cortados en pedazos
1 lb de malanga blanca pelada y cortada en pedazos
1 plátano verde pelado y cortado en ruedas
1 plátano pintón pelado y cortado en ruedas
3 mazorcas de maíz tierno peladas y picadas en dos
½ lb de calabaza pelada y picada en pedazos
1 ají grande verde picado en cuatro
6 tomates pequeños sin semillas picados en dos
1 cebolla roja grande picada en pedazos
½ cdta.  pimentón
Sal al gusto. 

         Ponga el tasajo en remojo la noche anterior.  Escurra el agua del mismo a la hora de cocinarlo.  En una cacerola grande ponga la carne de res el tasajo, la  carne y el hueso de cerdo a cocinar en dos litros de agua.  Cuando la carne de res esté casi blanda agregue la cebolla, el ají, el pimentón, los tomates, la yuca, el plátano verde y el ñame.  Vaya agregando poco  a poco las demás viandas, dejando para lo último la calabaza, y el plátano pintón, ya que estos se ablanda enseguida.  Añada la sal y deje que espese un poco.  Sírvalo bien caliente.  Da 8 raciones. 


SANCOCHO DOMINICANO  

1 pollo de 3lb cortado en cuartos
1 lb de carne de pecho  (res) cortada en pedazos
1 lb de costillas de cerdo
1 lb de carne de chivo cortado en pedazos
1 lb de longaniza
2 mazorcas de maíz peladas y cortadas en dos
1 libra de yautía  peladas y cortadas en dos
2 plátanos verdes pelados y cortados en ruedas
1 lb de yuca pelada y cortada en pedazos
½ lb de ñame pelado y cortado en ruedas
Sazón licuada (cebolla roja, ajo, perejil, cilantro y orégano)
Aceite y sal al gusto 
 

         Sazone las carnes con cebolla, ajo, perejil, sal, cilantro y orégano dos horas antes de cocinarlas, dore éstas en una cacerola con aceite caliente, echando por último las longanizas.  Cuando estén doradas, tape la cacerola y deje que se cocine en su propio jugo y vapor a fuego moderado, moviéndolas de cuando en cuando para que se cocinen parejas, alrededor de 30 minutos.  Añádales agua hasta cubrirlas y cocínelas hasta que estén casi blandas.  Saque el pollo y échelo casi al final para que no se desbarate.  Agréguele entonces los plátanos, el maíz, la yautía y, posteriormente el ñame y la yuca.  Tápela y cocine a fuego lento hasta que las viandas y la carne estén completamente blandas y el caldo espeso.  Sírvalo bien caliente acompañadas de arroz y habichuelas salteadas en mantequilla.  Da 10 raciones.